Mit Lebensmittel gegen Demenz

Ich biete einen dreimonatigen Kurs an, in dem ich rund um die Uhr für alle Ihre Fragen zur Verfügung stehe.

Die von Mind Diet empfohlene Ernährung, Nordic Walking und Entspannungsübungen bilden die Leitlinien meines Kurses. In der Whats App-Gruppe unterstützen sich alle Teilnehmer zudem gegenseitig und tauschen Erfahrungen und Erfolge aus.

Wir gehen gemeinsam einkaufen, kochen neue Gerichte und treiben gemeinsam Sport. Es handelt sich um einen Gruppenkurs, in dem die Teilnehmer kommunizieren und sich gegenseitig unterstützen. Zweimal im Monat gehen wir alle gemeinsam Nordic Walking. Und es gibt noch viel mehr, das Ihnen helfen kann, neue Gewohnheiten zu entwickeln und die Bedeutung der richtigen Ernährung zur Vorbeugung von Demenz und anderen Alterskrankheiten zu verstehen.

Allein ist es schwieriger, Ergebnisse zu erzielen, als mit der Unterstützung von Gleichgesinnten, die mit Ihnen teilnehmen und Ihr Ziel teilen. Meine Kurse bieten genau das: Unterstützung, Anleitung und Übungen. Wenn Sie im Alter geistig gesund und leistungsfähig bleiben und ein demenzfreies Leben führen möchten, sind meine Kurse genau das Richtige für Sie. Bleiben Sie nicht allein; in Gesellschaft ist es einfacher.